2026日本旅遊補貨清單達人鄭世彬推薦美妝權威凱文老師解析日本人也愛用的好物

櫻花盛開之時，正是展開東京質感之旅的最佳時機！《欣講堂》匯集藥妝達人鄭世彬、美妝權威凱文老師及日旅專家Nanu、專業營養師，舉辦了精采講座，從私房賞櫻祕境到藥妝採購指南，深入了解2026日本旅遊及藥妝趨勢。

這場講座不僅在於分享最新資訊，更針對現代旅客的痛點提供解決方案，現場甚至貼心地設置了諮詢台，由專家即時解答民眾對日本藥妝的各類疑難雜症。

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圖片來源：林芳如攝影

在2026日本藥妝趨勢方面，藥妝達人鄭世彬指出，市面上最大的變化是「強化升級版」藥品全面崛起，這是由於日本放寬藥事法規，許多以往屬於處方藥的成分現在獲准用於市售藥，這也讓眾多老品牌的經典藥品紛紛推出效能更強的版本。

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圖片來源：林芳如攝影

其中，大正製藥推出的感冒藥「大正百保能ACE Pro-X」強化了呼吸道粘膜的防禦力，是目前最具代表性的日本限定新產品；此外，廣受歡迎的新表飛鳴也推出了「S Plus」版本，額外添加龍根菌以抑制腸道壞菌，很適合有便祕困擾的人。而針對現代人因工作壓力引起的胃痛，「大正胃腸藥K」則因加入高劑量的「芍藥甘草湯」成分，快速紓解不適，成為日本上班族眼中的搶手藥品。

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圖片來源：林芳如攝影

美妝權威凱文老師進一步分享「變漂亮必買日本美妝清單」，想居家高效美容，他特別推薦具備電波與美肌技術的「松下（Panasonic）RF EX 多功能美容儀 EH-SR86」；針對台灣人在意的亮白需求，凱文老師推薦的必備保養品為「TRANCINO 銀色美白丸」。另外，大正製藥研發的「CLINILABO 微針貼片」可將積雪草、玻尿酸及維他命C加視黃醇等成分直接注入角質層，提供精準且高效的肌膚局部修復。凱文老師在現場也特別公開最愛的三大眼線筆，分別為DUP、ettusais、Love Liner，這些品牌在抗暈染與流暢度上各有千秋，但都是老師認證的必買好物。

旅遊作家Nanu推薦了多個能避開人潮的東京私房賞櫻祕境，如可同時捕捉東京鐵塔與枝垂櫻的「增上寺」、距離東京僅40分鐘車程且擁有兩公里櫻花與油菜花海的「熊谷櫻堤」、可拍到櫻花與晴空塔同框的「隅田川公園」。若想追求更浪漫古樸的氣氛，「大島小松川公園」的枝垂櫻花海與日本人喜愛的「谷中靈園」也是極佳選擇。

營養師劉怡里則提醒，容易氣喘、有過敏體質的旅客須留意日本嚴重的花粉症，可多攝取富含槲皮素的蘋果（關鍵是需連皮吃）與洋蔥來維持免疫平衡。為了預防旅遊水腫，早餐建議應包含蛋白質以穩定血糖，並在下午一點左右服用維他命B群以維持至晚上的體力，以最佳狀態迎接2026年日本之春。

日幣匯率持續走低，讓日本旅行的門檻大幅降低，輕輕鬆鬆就能背起行囊飛往日本，來一場說走就走的輕旅行。從賞櫻、美食到逛街購物，其中絕對不能錯過的，果然還是「藥妝店補貨行程」！2026年日本藥妝究竟該買什麼？跟著達人清單，一次掌握最值得入手的實用好物。

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今年3月由欣講堂策劃的講座，邀請藥妝達人鄭世彬與美妝權威凱文老師，結合旅遊與健康專業，整理出一份「日本人也愛用」的採購攻略。從腸胃保健到高機能保養，熱情分享到日本現在最流行，以及經典不敗的旅遊必備品。

專家口碑推薦，買來自用或當伴手禮送人都不怕買錯，日本藥妝推薦清單就在這一篇！

藥櫃必備的腸胃常備藥

胃腸藥絕對是日本藥妝的經典必買。像是主打漢方配方的「大正漢方胃腸藥」，特別適合因旅行作息不規律、飲食油膩所引發的胃悶與食慾不振。粉末包裝方便攜帶，也是許多日本人日常常備的調理型胃藥。

類別：第二類醫藥品

銷售名稱：TAISHO KAMPO STOMACH　MEDICINE

功効：胃脹、胃部不適

%E5%9C%96%E7%89%876 %E5%BC%B5%E6%99%89%E7%91%9E%E6%94%9D%E5%BD%B1 scaled 圖片來源｜張晉瑞提供

如果是因暴飲暴食導致的胃脹問題，則推薦「大正胃腸藥K」。不論是燒肉、居酒屋或拉麵行程後，都能快速緩解不適，是旅客口耳相傳的救急神器。

類別：第二類醫藥品

銷售名稱：TAISHO STOMACH MEDICINE K

功效：胃脹、胃部不適

日常守護腸道好幫手

在調整體質與保養腸道方面，「新表飛鳴S PLUS」細粒則是日常的腸道守護者。新添加的「隆格姆菌」含有4種源自人體的乳酸菌，有效抑制壞菌增生，維持腸道菌相平衡，特別適合在旅行期間因飲食改變、作息紊亂所引起的腸胃不適。無論是便秘、腹脹或排便不順，都能透過日常補充逐步改善，讓腸道維持穩定運作。而且適用年齡廣泛，從5歲兒童到年長者皆可安心服用。

類別：指定醫藥部外品

銷售名稱：SHIN BIOFERMIN® S PLUS FINE GRANULES

功效：整腸（通便）、軟便、便秘、腹部脹感

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咳嗽、流鼻水　旅途感冒即刻救援

除了胃藥，旅途中最怕的莫過於感冒突然來攪局，不僅讓人疲憊不堪，也往往打亂原本精心安排的行程，讓玩興大打折扣。「百保能ACE Pro-X」，含有多種有效成分，能針對喉嚨痛、流鼻水、發燒與頭痛等常見感冒初期症狀提供全方位的舒緩。粉末型設計方便攜帶與服用，為在外移動或行程緊湊時提供緊急救援，更安心地享受每一段行程。

類別：第🈔類醫藥品

銷售名稱：PABRON ACE PRO-X GRANULES

功效：舒緩感冒的各種症狀

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微針面膜登場堪比醫美的最新保養品

接著來到保養品區，近年來人氣焦點之一，是以科技導入為特色的「CLINILABO微針貼片」，透過超細微針將美容成分滲透至角質層，成為夜間密集修護的新選擇，不用去醫美診所也可保持水潤光澤。

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針對現代人長時間滑手機、作息不規律的生活型態，高機能且講求修護力的保養品，成為日本藥妝的新一波焦點。像是「Lululun HYDRA-EX-MASK 水潤彈力EX面膜」，結合再生科技靈感，導入人體脂肪來源間葉幹細胞外泌體與白玉級穀胱甘肽，主打從肌底提升彈潤與透亮度，讓肌膚呈現自然光澤感，成為新世代通勤族與上班族的話題選品。

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除了高機能修護取向外，主打天然保養概念的「毛穴撫子日本米精華保濕面膜」，則以溫和調理為主打。針對粗大毛孔與膚質粗糙等常見困擾，透過4種嚴選日本米精華，從肌膚的水分、彈力到紋理進行基礎調整，讓肌膚回歸穩定細緻的理想狀態。

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當然，除了內服與保養，旅行中最有感的還是「即時紓緩」。例如眼藥水對於長時間使用手機、熬夜旅遊的人特別重要；而痠痛貼布則是長時間步行後的救星，幾乎是每個人行李箱中的必備品。

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達人們表示，2026年日本藥妝趨勢已從「便宜囤貨」轉向「精準選品」。不再只是掃貨，而是根據生活需求選擇真正有效的產品。從腸胃調理、感冒預防，到高機能保養，針對不同需求對症下藥提供解方，讓旅途生活更便利。

最後也提醒，藥品僅限自用不可轉售，即使為市售成藥，也應確認自身體質與過敏史。如症狀持續未改善，仍應尋求專業醫療協助喔。

從地下鐵新橋站與有樂町站步行僅約3分鐘，即可抵達位於首都高速下方的「唐吉訶德銀座本館」。銀座本館雖然僅兩層樓，卻擁有寬敞的樓層空間，一走進去不小心就會沉浸在琳瑯滿目的商品之中。

店內彩妝與藥妝品項特別齊全，熱門商品幾乎一應俱全，不必擔心撲空。無論是人氣藥妝、日系彩妝，或是零食、精品甚至高級酒類，都能在此一次網羅。對於想高效率完成採購清單的旅客來說，到這裡一站式購物就對了！

唐吉訶德銀座本館

地址：東京都中央區銀座8-10 銀座nine 3號館

電話：+81 570-023-811

時間：24小時營業