墨新聞|記者蔡清欽/台南報導

台南市立醫院響應「運動i臺灣」全民運動計畫,今(30日)於在東區肌廠實驗室舉辦親子運動體驗活動,吸引約600名親子熱情參與。活動結合趣味運動與健康體驗,設計多項適合親子共同挑戰的運動關卡,讓大小朋友在遊戲中動起來,透過運動培養身體協調、平衡與反應能力,也創造親子共同運動的美好時光。


本次活動規劃六大運動體驗,包括競技舉重、樂樂棒球、迷你足球、平衡木、田徑跨欄及拳擊有氧,並設計闖關卡機制,完成各項運動體驗即可蓋章。競技舉重讓孩子體驗舉重動作,感受力量與挑戰的樂趣;樂樂棒球透過擊球挑戰,培養手眼協調;迷你足球以踢球命中目標為關卡,讓孩子在奔跑中享受足球樂趣;平衡木與低階跨欄則訓練身體平衡、協調及敏捷性;拳擊有氧更邀請親子一起跟著節奏動起來,現場充滿活力。


除了運動闖關,活動也安排全民急救訓練以及科技體適能檢測,讓參與民眾在運動之餘接觸基礎急救知識,將「健康」從運動延伸到日常生活。完成闖關的孩子還可轉扭蛋兌換小禮物及完成證書,陪同的大人則可獲得運動毛巾,讓全家帶著滿滿成就感回家。


台南市立醫院院長蔡良敏表示,健康生活需要從日常累積,而運動是最簡單也最重要的一步。此次配合「運動i臺灣」計畫舉辦親子活動,希望透過寓教於樂的方式,讓孩子從小建立運動習慣,也鼓勵家長陪伴孩子一起動起來,讓運動成為家庭生活的一部分,進一步打造健康、活力的社區。
台南市立醫院表示,透過親子共同參與,讓運動不只是競賽,更成為增進親子交流、培養團隊合作與建立健康生活習慣的媒介。未來也將持續結合醫療專業與社區資源,推廣健康促進及全民運動,鼓勵更多民眾走出戶外、動出健康。
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