健康從牙開始！嘉市百位長者潔牙PK　黃敏惠大讚活力滿滿

墨新聞｜記者宋其佳／嘉義報導

為響應國際「8020運動」，推廣長者口腔保健，嘉義市政府衛生局今（19）日攜手嘉義市牙醫師公會，於東區體育館舉辦第四屆「樂齡勇壯口腔保健潔牙比賽」，吸引20支隊伍、100位選手熱情參與。嘉義市長黃敏惠到場為參賽者加油打氣，並表揚「口腔保健達人」，期盼透過活動建立正確潔牙觀念，維持良好口腔功能，落實健康老化、打造樂齡勇壯城。

黃敏惠表示，口腔健康是維持長者健康生活的重要基礎。嘉義市作為高齡友善城市，持續推動「8020運動」，將口腔保健列為健康老化的重要工作。今天的潔牙賽不只是競賽，更是響應國際口腔健康理念的具體實踐，市府將持續建構全齡化口腔健康照護網絡。看到長輩們積極學習正確潔牙方式非常感動，健康從一個人開始，也能影響家庭、帶動社區。希望大家都能善用牙醫師的專業，從照顧牙齒開始，擁有健康的身體與幸福的笑容。

黃敏惠也特別感謝嘉義市牙醫師公會多年來與市府衛生局攜手合作，從校園口腔保健教育扎根，更將健康照護延伸至樂齡族群，透過專業指導，協助長者建立正確潔牙觀念與良好口腔保健習慣。牙醫師平時在診間守護民眾健康，今天更走入社區，將醫療專業轉化為預防保健的力量，從源頭守護市民健康，令人十分感動。

衛生局長廖育瑋表示，「8020運動」倡導80歲以上長者至少保有20顆自然牙，以維持基本咀嚼與營養吸收。日本推行30年後，2022年達成率已破50%，反觀台灣2023年統計，80歲以上符合標準者僅26.6%。加上前幾年新冠疫情影響，許多民眾因顧忌染疫延誤就醫，導致疫情後口腔問題加劇。因此市府將持續透過社區推廣、衛教宣導及醫療合作，強化長者口腔保健觀念，鼓勵定期檢查、正確潔牙，從預防保健守護健康，打造更完善的口腔健康照護網絡，讓長者活得健康、笑得幸福。

今日參賽的83歲莊阿嬤表示，自己目前牙齒狀況良好，沒有假牙，也未曾接受牙齒治療。感謝市府重視長者口腔健康，投入資源舉辦潔牙比賽，讓長者有機會學習正確潔牙方式。牙齒健康對年長者非常重要，若牙齒不好，不僅影響咀嚼與飲食，也可能進一步影響身體健康，因此維持良好口腔保健習慣，就是送給長者最好的健康禮物，也感謝牙醫師們耐心指導，陪伴大家守護口腔健康。

連續參賽第三年的72歲參賽者林阿嬤動作純熟，開心表示，以前以為天天刷牙就好，經過醫師指導才知道牙間刷的學問。這陣子跟隊友天天練習，不僅牙齦不再流血，更累積了終身受用的潔牙技巧，看大家戰鬥力十足，這次一定要比上次成績更好！

衛生局表示，本屆潔牙賽團體組前三名分別由芳草里辦公處、育英里辦公處及檜意樂活隊伍獲得，前三名隊伍依序可獲得1萬元、8千元及6千元禮券。賽事限定65歲以上市民組隊參加，共吸引20隊報名，其中包含6隊首次參賽隊伍。為協助參賽者精進潔牙技巧，賽前不到3個月期間，嘉義市牙醫師公會安排專責醫師於看診後深入社區進行密集訓練，從貝氏刷牙法到牙間刷使用時的力道與技巧，逐一細心指導，協助長者建立正確口腔保健習慣。

衛生局也提醒市民，口腔保健需全民響應。即日起至9月20日，凡50歲以上市民至本市26家合約牙醫診所完成洗牙與口腔檢查，即可參加「我響應定期口腔檢查！」摸彩，總獎值高達10萬元。活動將於8月中旬及9月20日後分兩波公開抽獎，名單將公布於衛生局官網及「嘉市A健康」臉書，請市民踴躍參與，潔牙護口腔又有機會獲獎。