超狂！95歲爭霸基隆樂活銀星　500長者共3.7萬歲同台秀活力

墨新聞｜記者江育銓／基隆報導

基隆市衛生局26日於基隆市立體育館舉辦「2026樂活銀星爭霸秀－基隆市長者活躍老化競賽總決賽」，集結全市七區初賽脫穎而出的14支隊伍，共超過500位長者及社區夥伴熱情參與。參賽長輩總歲數高達3萬7,000歲，其中超過80歲長者共有80位，更有3位95歲阿公阿嬤自信登台，以歌聲、舞蹈與笑容展現健康老化成果。基隆市副市長邱佩琳到場為所有參賽長輩加油打氣，感謝大家用實際行動展現基隆高齡友善城市的生命力。

邱佩琳表示，基隆已邁入超高齡社會，每五位市民就有一位是65歲以上長者，而今天站上舞台的500位長輩，就是基隆最珍貴的城市資產。「樂活銀星爭霸秀」展現的不只是歌舞表演，更代表長者持續學習、積極參與社會及勇於展現自我的生命態度。看到95歲長輩仍充滿自信地站上舞台，令人深受感動，也證明健康老化不是口號，而是真正在基隆實踐的日常。在座的各位都是大家學習的典範，不僅擁有健康的身體，更保持樂觀積極的心理狀態，令人敬佩。也勉勵所有隊伍，在她心中，每一位勇敢站上舞台、努力演出的長輩都是最棒的冠軍，希望大家持續保持健康、快樂生活，享受每一天。

衛生局張賢政局長表示，「樂活銀星爭霸秀」最大的意義，不在於名次高低，而在於讓長輩透過運動、社會參與及團隊合作，找回自信、建立人際支持網絡並提升身心健康。衛生局將持續推動預防及延緩失能、失智友善社區及各項健康促進政策，陪伴長者從「長壽」走向「健康壽命」，共同實現「活得久，更要活得好」的健康老化願景。

本屆競賽自4月起於全市七區陸續展開初賽，共吸引36支隊伍、1,468位長者參與，最終由各區脫穎而出的14支隊伍晉級總決賽，展開精采對決。經專業評審評選後，由七堵區七堵銀髮聚樂隊榮獲第一名、信義區活力健康隊第二名、信義區恩惠孝忠關懷據點隊第三名、安樂區歡樂隊第四名，將代表基隆市參加衛生福利部國民健康署主辦之「全國活躍老化競賽」，為基隆市爭取榮譽。

今年各隊表演充滿在地特色與創意巧思，演出內容精彩豐富，融合在地文化與傳統元素，創意十足。其中，七堵銀髮聚樂隊透過祖孫舞台劇幽默點出肌少症危機，並以肌力訓練為解方，兼具在地情懷與衛教意義；活力健康隊以「Pretty Woman 活力再現」為主軸，結合基隆海港城市的熱情與活力，展現長者不受年齡限制，依然能自信站上舞台；恩惠孝忠關懷據點隊則以太鼓開場，用穩定有力的節奏帶出長輩一步一步累積的力量與自信，展現每一位長輩都能在過程中找到自信與成就感。