投向健康躍動肌力　縣府舉辦長者活躍老化競賽暨千禧肌動趴

為打造長者展現健康活力與生命價值的舞臺，縣府攜手財團法人千禧之愛健康基金會，24日在南投縣農工商會展中心舉辦「長者活躍老化競賽暨千禧肌動趴活動」，透過舞台展演、健康闖關及互動體驗，邀請縣內長輩齊聚一堂，展現活力風采，共同迎向健康樂齡生活。

活動集結全縣各鄉鎮市的長者隊伍，長輩們以創意編排、活力舞蹈及團隊默契登台競演，展現平時在社區辛勤練習的成果。每一支隊伍不僅傳遞健康與自信，更展現南投長者熱愛生活、勇於挑戰的精神面貌。

活動現場除精彩競賽外，千禧之愛健康基金會同步規劃「千禧肌動趴」系列健康體驗，透過肌力檢測、營養補給、運動互動及健康知識宣導等多元關卡，讓長輩在趣味參與中了解肌少症預防觀念，提升規律運動與均衡飲食的重要性，打造健康老化基礎。

縣長許淑華出席活動，關心長者健康。參賽者中有13位長者超過90歲，最高齡來自南投市的98歲阿公王清凣，許縣長親自為他們披上「南投活力之星 銀齡寶貝」榮耀彩帶。

許縣長表示，縣府重視長者健康，常鼓勵長輩走出家門、參與社區、維持運動習慣，提升身心健康與生活品質，因此每年都會舉辦長者舞蹈競賽與健康推廣活動，今年首度與千禧之愛健康基金會合作，透過闖關活動讓長輩認識及避免肌少症；現場見到每位長輩在比賽中展現的的熱情與不老精神，展現「活躍老化、銀躍健康」的最佳風貌，祝福他們都能獲得好成績，也期盼活動帶動更多社區投入健康促進行列，共同打造高齡友善、幸福宜居的健康城市。

千禧之愛健康基金會董事長許惠恒說，南投縣長輩比例較高，避免肌少症是高齡長者健康中非常重要的一環，基金會中台灣第一站選在南投，並與縣府合作，在活動中特別安排肌少症檢測、標準蛋白質營養攝取宣導、肌力操等闖關活動，讓長者了解何謂肌少症、如何預防、如何補充養份，完成闖關的長者還能拿到宣導品，希望相關醫學知識能深入長者日常生活，讓他們活得快樂又長久。

活躍老化競賽後，獲獎隊伍將代表南投縣參加衛生福利部國民健康署辦理的分區競賽，為南投爭取佳績。

縣議員林儒暘、陳淑惠、張婉慈、陳宜君、名間鄉長陳翰立等人皆到場共襄盛會，一起關心長輩健康。

圖/南投縣政府提供