時序進入季節交替，氣溫忽冷忽熱，早晚溫差大，潛伏於體內的水痘-帶狀皰疹病毒（俗稱「皮蛇」）極易伺機復發，引發劇烈疼痛與紅疹。台南市立醫院中醫部鄭力文醫師表示，氣候變化人體正氣尚未調適，若再加上熬夜、情緒緊繃或慢性疾病影響，容易導致「正氣不足、邪氣乘虛而入」。帶狀皰疹常見於免疫力下降、作息不規律或長期壓力大的族群，尤其中老年人更屬高風險對象，呼籲民眾應提高警覺，留意身體發出的警訊。

▲帶狀皰疹常見於免疫力下降、作息不規律或長期壓力大的族群，尤其中老年人更屬高風險對象。（圖／南市醫提供）

帶狀皰疹初期常出現局部刺痛、灼熱感或皮膚敏感，數日後會沿著單側神經分布出現紅疹與水泡，疼痛感強烈，部分患者甚至痛到影響睡眠。鄭力文醫師表示，若未妥善治療，可能留下難纏的「帶狀皰疹後神經痛」，疼痛恐持續數月甚至數年，對生活品質影響甚鉅。建議民眾一旦出現疑似症狀，應盡速前往皮膚科與中醫科就診，把握黃金治療期。

在預防醫學方面，目前市面上已有「活性減毒疫苗」與「非活性重組疫苗」兩大類帶狀皰疹疫苗，可降低發病率與併發神經痛的風險，建議50歲以上或免疫力較弱者可與醫師討論是否接種。不過，疫苗並非百分之百預防，接種後仍需維持良好生活習慣。

鄭力文醫師曾收治一位68歲王先生，因注射疫苗期間天氣變化大，加上睡眠品質不佳導致免疫力大幅降低，注射後反而誘發帶狀皰疹，出現紅疹與刺痛感。因此，建議民眾可於疫苗注射前後至中醫門診調理體質，減少類似情形發生。

中醫將帶狀皰疹歸咎於「濕、熱、毒、虛」等因素，免疫力下降的主因多半與感冒、失眠、壓力大、飲食偏重口味或飲酒相關。鄭力文醫師表示，在急性發作期，中醫會使用科學中藥與水煎藥清熱解毒，並配合針灸止痛緩解不適；調理期則重視「補虛利濕」來提升免疫力，依個人體質加以調整。這不僅有助預防帶狀皰疹，也能降低流感與新冠病毒入侵的風險。

中醫強調「治未病」的重要，平時應避免過度勞累、保持情緒穩定、均衡清淡飲食及規律作息，中西醫整合不僅能加速恢復，更能有效減少後遺症發生。