墨新聞｜記者宋其佳／嘉義報導
天主教聖馬爾定醫院營運的嘉義縣水上鄉「三界埔銀髮健身俱樂部」，活化閒置多年的三界埔驗菸廠，打造安全、便利的社區銀髮運動據點。近期針對規律參與課程的長輩進行前後測，結果顯示，長輩在下肢肌力、單腳平衡及身體穩定度等方面均有正向提升，整體進步率達8成以上，展現規律運動對延緩身體功能退化的助益。 聖馬爾定醫院表示，根據前後測結果，多數長輩30秒起身站立次數增加，代表下肢肌力及功能性活動能力有提升；單腳站立…
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